یەكەم پارشێو چی بخورێت باشە لەسەرەتای ڕۆژەكانی مانگی ڕەمەزاندا جەستەی مرۆڤ بەتەواوەتی ئامادە نیە بۆ ئەوەی لە خۆراك داببڕێت بۆ ماوەیە...

بە ڤیدیۆ...پێنج ڕێگە بۆ سپیكردنەوەی ددان ئەگەر لە زەردی و ناشرینی ڕەنگە ددانەكانت بێزار بویت ئەوە دەتوانیت سوود لەم گرتە ڤیدیۆی...

زیانەكانی ماچكردنی مل توندو تیژی لەكاتی پەیوەندی سۆزداری هۆكارە بۆ دەركەوتنی پەڵەی شین لەسەر جەستە و هەندێكجار ئەم ڕەفتارە چێژ ...

لەبەر ئەم هۆکارانە دوربکەوەرەوە لە خواردنی پەتاتەی سورەوکراو پەتاتەی سورەوکراو لە ئێستادا بووە بە یەکێک لە خواردنە سەرەکییەکان...

هۆكارن بۆ دروستبونی زیپكە زۆرێك لەگەنجان كێشەی دروستبونی زیپكەیان هەیە لەسەر ڕوخساریان ئەویش بەهۆی هۆكارە بۆماوەییەكان وە بێت ...